Метка: посоветовал

11.03.2024 Выкл.

Фитнес-тренер посоветовал эффективное прыжковое упражнение

Автор admin

Мироненко объяснил, что данный вид упражнений направлен на развитие силы, скорости и выносливости. В основе лежит использование быстрых и мощных…

22.01.2024 Выкл.

Фитнес-эксперт посоветовал упражнения для тонкой талии

Автор admin

Сначала Новиков предложил сделать скрутку в планке. «Разворачиваемся влево, держим опорную руку под плечом, свободную вытягиваем вверх, чтобы она оказалась…

23.12.2023 Выкл.

Тренер посоветовал упражнение без инвентаря для рельефного пресса

Автор admin

Щеблицкий предложил начинать выполнять это упражнение на скамье. Исходное положение — сидя на скамье, необходимо сведенные и слегка согнутые в…

Пн	Вт	Ср	Чт	Пт	Сб	Вс
	1	2	3	4	5	6
7	8	9	10	11	12	13
14	15	16	17	18	19	20
21	22	23	24	25	26	27
28	29	30	31