И-Годдесс

Попробуйте создать расслабляющую атмосферу с помощью ароматерапии. Выберите свои любимые эфирные масла

Выберите три ключевых аспекта для комплексного ухода за собой: здоровье, внешность и эмоциональное состояние.

Занимайтесь совместными физическими упражнениями с ребенком: выберите активные игры на свежем воздухе

Определите фиксированную сумму, которую вы готовы выделить на уход за собой каждый месяц. Начните с анализа

Используйте хештеги #УходЗаСобой и #SelfCare для продвижения своих публикаций и привлечения новой аудитории.

Регулярно ухаживайте за кожей с помощью качественных увлажняющих средств. Мишель Пфайффер акцентирует

Регулярно увлажняйте кожу. Август – это время, когда жара может негативно сказаться на состоянии дермы.

Придайте значение каждой мелочи в уходе за собой. Катрин Дюшан однажды сказала: «Уход за собой –

Рекомендуется начинать утро с очищающего масла. Оно эффективно удаляет остатки макияжа и загрязнения

Поддерживайте свою кожу увлажненной, используя подходящие средства. Начните утро с легкого очищающего