Советы как стать красивой

Рубрика :
Советы как стать красивой

Далеко не каждой женщине от природы дана естественная красота. Впрочем, даже счастливым обладательницам очаровательной внешности не стоит пускать все на самотек. Красоту и молодость необходимо поддерживать и сохранять.

Советы как стать красивой мы слышим практически везде: из журналов и книг, от парикмахеров и визажистов, ну и пожалуй самое частое от производителей косметических средств. Что же выбрать?

А выбирать необходимо только те методики, которые направлены на поддержание здоровья. Ведь именно оно является залогом молодости и красоты.
Самое основное — это занятие спортом. При этом спорт не должен быть изнуряющим, не истязайте себя, а поддерживайте мышцы в тонусе.

Говорят что если женщина уверенна в себе, то и это добавляет ей весомую долю шарма и очарования.

Важным помощником красоты является здоровый сон. Для того чтобы он был крепким и действительно восстанавливал силы, не обязательно ложиться спать рано. Просто за несколько часов до сна не употребляйте алкоголь, чай, кофе, жирную пищу, а также не слушайте громкую ритмичную музыку и уж, конечно, не стоит смотреть агрессивные фильмы. К слову засыпать под фильм, как это делают многие тоже очень вредно.

Если уж так вышло что вы отправились на шумную вечеринку, ничего страшного. Просто отправляясь ко сну, постарайтесь расслабиться и сделайте ряд дыхательных упражнений, например, из йоги, чтобы успокоить сердечный ритм и нервную систему.

О правильном питании как гаранте красоты и здоровья знает каждый. Наиболее распространенным заблуждением является факт, что правильное питание — это диета. Ни в коем случае!

Диета — это профилактическое или лечебное средство. А правильное питание — это сбалансированный рацион, включающий все потребляемые человеком продукты, начиная от овощей и морепродуктов и заканчивая мясом и кисломолочными изделиями.

Лучшее косметическое средство — это соблюдение гигиены. Если вы опрятны, чисты, аккуратно причесаны и от вас приятно пахнет — ваша внешность никогда не вызовет отрицательных эмоций.

Аксессуары или украшения — должны быть всегда! Но только не в избытке. Пускай на ваших пальчиках будет красоваться простенькое серебряное колечко, а не золото и бриллианты. Если оно гармонично и элегантно — оно идеально подчеркнет вашу женственность в глазах мужчин.

Если вы спросите подруг советы как стать красивой они непременно вам ответят - «Нужно сменить стиль!». Вероятно, их стоит послушать, но только в этом вопросе. По вопросу самого стиля лучше доверится профессионалу.

Если вы не располагаете финансами обратитесь за помощью к студентам или начинающим стилистам. Послушайте их рекомендации, примерьте несколько образов на себя и сделайте наиболее интересный на ваш вкус выбор.

Copyright © I-Goddess.RU - в мире женской красоты
Копирование материалов сайта запрещено